Svaki planinski pohod zahtijeva pravilnu pripremu, a dobro spakirana oprema može vam spasiti život. Pitate se što spakirati u ruksak za planine? Provjerite popis stvari koje vrijedi ponijeti sa sobom na
Zona aktivnosti 4F
U ovoj zoni, vaš se puls ubrzava samo pri pomisli na sljedeći trening. Ovdje ćete pronaći najbolje načine za učinkovito vježbanje, učiti o novim sportovima i odabrati pravu odjeću za svoje potrebe. Također ćemo vas voditi kroz njegu odjeće i ponuditi savjete o tome što kupiti za ljubitelje sporta. Naš blog je vodič za sve koji se žele osjećati četiri puta motiviranije!
Objavljeno: 9/24/2025💡 Savjeti|🚶 Trekking
)
)
Koju opremu za kišu treba ponijeti za planine? Kako se treba pripremiti?
Planine znaju očarati ljepotom prirode, ali i iznenaditi nepredvidivim vremenom. Na promjenjive vremenske uvjete vrijedi misliti već prilikom pakiranja ruksaka. Kako se pripremiti za kišu u planinama? Donosimo korisne savjete.
- Kako se pripremiti za kišu u planinama? Osnovni savjeti
- Planinska kabanica – kako odabrati pravu?
- Planinarske cipele za kišu – koje su najbolje?
- Planinarske hlače za kišu – jesu li potrebne?
- Ruksak za kišu u planinama – kako odabrati?
- Kako se odjenuti za kišu u planinama? Odjeća prema uvjetima
U ovom članku:
- Prije svakog planinarskog izleta, bez obzira na godišnje doba, vrijedi provjeriti vremensku prognozu pomoću aplikacije.
- Trekking cipele trebale bi imati čvrsti potplat za dobro prianjanje te vodootpornu gornjište. Najbolje su one s membranom koja pruža zaštitu od vode i prozračnost.
- Isplati se investirati u vodootporni ruksak ili dodatnu navlaku protiv kiše.
- Najbolje su jakne s membranom koje pružaju zaštitu od kiše, prozračnost i otpornost na vjetar.
- U ekstremnim uvjetima vrijedi imati i vodootporne hlače s membranom.
U članku odgovaramo:
Kako se pripremiti za kišu u planinama? Osnovni savjeti
Bez obzira ideš li u planine ljeti ili istražuješ staze u kasnoj jeseni, prije polaska uvijek provjeri vremensku prognozu. Najbolje je koristiti specijalizirane aplikacije koje precizno prikazuju snagu vjetra, vlažnost zraka i očekivane padaline. Kiša može iznenaditi u bilo koje doba godine, pa se vrijedi dobro pripremiti. Kako to učiniti?
-
Slojevito odijevanje – ako ideš na planinarenje u nestabilnim vremenskim uvjetima, klasičnu kombinaciju odjeće dopuni vodootpornim vanjskim slojem koji će te zaštititi od prokišnjavanja. Odličan izbor je kvalitetna kabanica.
-
Planinarske cipele za kišu trebale bi imati potplat s dubokim profilom za dobro prianjanje na skliskim podlogama. Vodootporna gornjišta su dodatna prednost.
-
Ruksak za planinarenje po kiši najbolje je da bude vodootporan, a možeš i dokupiti posebnu navlaku koja će zaštititi sadržaj od vlage.
Na što još vrijedi obratiti pažnju? U ruksak spakiraj dodatni komplet odjeće i rezervne čarape – za slučaj iznenadnog pljuska. Ne čekaj s oblačenjem kabanice ili ponča do trenutka kad već pokisneš. Mokra odjeća hladi tijelo i umanjuje udobnost, što može pokvariti užitak u planinarenju.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Planinska kabanica – kako odabrati pravu?
Bez obzira na godišnje doba, planinska kabanica je neizostavan dio opreme. Pravilno odabrana štiti od prokišnjavanja, ali i omogućuje koži da diše te pruža maksimalnu udobnost. Pitaš se koju izabrati? Najbolje će se pokazati kabanica s membranom koja jamči zaštitu od kiše, prozračnost i otpornost na vjetar. Prilikom odabira obrati pažnju na tehničke parametre.
Vodootpornost planinskih jakni izražava se u milimetrima vodenog stupca po kvadratnom metru tkanine – to je vrijednost koja označava koliko vode materijal može podnijeti prije nego što počne propuštati. Što je viši ovaj parametar, to je bolja zaštita od kiše. Za planinarenje u kišnim uvjetima preporučuju se:
-
kabanice od 5000 mm – za zaštitu tijekom pljuska,
-
kabanice od 5000–10000 mm – za dugotrajne i jake padaline,
-
kabanice od 10000 mm i više – za ekstremne vremenske uvjete.
Osim razine vodootpornosti, važni su i drugi elementi gornje odjeće, kao što su:
-
vodootporni šavovi,
-
laminirani patentni zatvarači,
-
velika kapuljača s mogućnošću podešavanja,
-
visoki ovratnik,
-
podesivi rukavi,
-
ventilacija, npr. ispod pazuha.
Uz to, planinska kabanica mora omogućiti slobodno kretanje, stoga je izuzetno važno pravilno odabrati veličinu. Ne zaboravi da ćeš je često nositi preko dodatnih slojeva odjeće, poput flisa – uzmi to u obzir prilikom kupovine.
Planinarske cipele za kišu – koje su najbolje?
Ključni element opreme za planinarenje su cipele. Ako planiraš izlet po promjenjivim vremenskim uvjetima, pobrini se da tvoje cipele ne budu samo udobne, nego i stabilne, prianjajuće i vodootporne. Najbolji izbor su planinarske cipele s membranom, višim gornjištem i dubokim profilom potplata, koji osigurava stabilnost na skliskim i kamenitim stazama. Membrana sprječava prodor vode izvana, a ujedno omogućuje disanje i udobnost čak i pri višim temperaturama.
Planinarske hlače za kišu – jesu li potrebne?
Membrane koje pružaju vodootpornost i prozračnost ne koriste se samo za izradu jakni i cipela – sve češće se koriste i u proizvodnji planinarskih hlača za planinarenje. No, jesu li one zaista potrebne? Ako planiraš višesatni trekking u ekstremnim vremenskim uvjetima, tada vrijedi investirati u njih. Za rekreativne šetnje dovoljan će biti dobar gornji sloj poput kabanice.
Ako ipak odabereš vodootporne hlače s membranom, obrati pažnju na njihovu vodootpornost, prozračnost te praktične detalje poput nogavica s patentnim zatvaračem koje omogućuju oblačenje bez skidanja obuće, ili malu težinu koja je pogodna za nošenje u ruksaku.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
49,90 €
Najniža cijena u posljednjih 30 dana prije sniženja
74,90 €
-33%)
)
)
)
)
)
Ruksak za kišu u planinama – kako odabrati?
Prilikom pripreme za kišu u planinama, vrijedi razmisliti i o ruksaku – u njemu nosimo prvu pomoć, hranu i dodatne slojeve odjeće. Kako bi zaštitio te stvari od vlage, najbolje je izabrati vodootporni ruksak ili model s kišnom navlakom. Kao i kod kabanice, ne treba čekati da kiša počne – navlaku treba staviti odmah kako bi sadržaj ostao suh.
Kako se odjenuti za kišu u planinama? Odjeća prema uvjetima
Odjeća za kišne uvjete u planinama može dobro doći u svako doba godine. Čak i ako prognoza najavljuje kišu, odjeni se u skladu s temperaturom i jačinom vjetra. Ljeti biraj prozračne majice i udobne kratke hlače. U ruksak možeš spakirati softshell jaknu – lagani gornji sloj koji „diše”, ali također štiti od umjerene kiše i vjetra. U jesen i zimi neophodan je fleece – sloj koji zadržava toplinu. Za ekstremne uvjete preporučuje se termo donje rublje.
Planinarenje po kiši ne mora pokvariti užitak izleta – pod uvjetom da se dobro pripremiš na promjenjive uvjete. Dobro planinarske cipele i vodootporna kabanica ključni su elementi svake trekking opreme. Ne zaboravi i osnovna pravila sigurnosti: prati izvješća HGSS-a, a ako osjetiš da su vremenski uvjeti preteški – vrati se i potraži sigurno sklonište.
Popularno na blogu
- 💡 Savjeti|🚶 Trekking
Što spakirati u ruksak za planine?
Svaki planinski pohod zahtijeva pravilnu pripremu, a dobro spakirana oprema može vam spasiti život. Pitate se što spakirati u ruksak za planine? Provjerite popis stvari koje vrijedi ponijeti sa sobom na
- ✨ Životni stil
Blue Monday – kakav je to dan i kako se nositi s njim?
Bliži nam se Blue Monday, koji se smatra najtužnijim danom u godini. Iz članka ćete saznati što je Blue Monday , kada nastupa i kako se učinkovito suprotstaviti melankoliji. Ili možda već osjećate da dolazi
- 💡 Savjeti|🤸 Vježbe
Sagorijevanje sala na trbuhu – sve što trebate znati
Treniramo iz raznih razloga, ali izgleda da je postizanje vitkih i zategnutih trbušnjaka jedan od glavnih ciljeva treninga i za muškarce i za žene. Ne radi se samo o izvrsnom izgledu - jaka jezgra neophodna
- 💡 Savjeti|🏋 Fitness
Vježbe za starije osobe - siguran način za poboljšanje kondicije svaki dan
Zrela dob nipošto ne mora značiti odustajanje od tjelesne aktivnosti. Naprotiv! To je trenutak u kojem pametno i redovito kretanje postaje najbolja investicija u svakodnevnu neovisnost i dobro raspoloženje.
Upoznajte sport iznutra
