Što odjenuti za vožnju biciklom?

Trenirka ili možda biciklistički outfit? Kako se odjenuti da vam biciklizam bude ugodan? Savjetujemo vam što odjenuti ovisno o godišnjem dobu, vremenskim uvjetima i željenom stilu vožnje. Biciklizam je jedan od najpristupačnijih oblika aktivnosti koji iz godine u godinu dobiva sve više pristalica. Ne volimo samo izlete biciklom na otvorenom, već i putovanje na posao ili u školu. Dobro je za vaše zdravlje i okoliš.

Što odjenuti za vožnju biciklom? Osnovni savjeti

Za vožnju nam ne treba puno: samo dobro odabran bicikl i udobna odjeća. Spajanje odjeće može biti izazov, osobito u vrijeme vrućine ili niskih zimskih temperatura. Pitate se kako se odjenuti za biciklizam?

Prvo: prema vremenu. Pazite da vam tijekom vožnje ne bude ni prehladno ni prevruće. Zvuči banalno, ali neodgovarajući odabir biciklističke odjeće može pridonijeti pregrijavanju tijela ili prehladi koja će vas isključiti iz sporta barem na nekoliko dana.

Drugo: slojevi. Kabanicu, softshell ili toplu majicu možete spakirati u ruksak ili staviti na sebe. Važno je u svakom trenutku moći skinuti ili obući dodatni sloj odjeće.

Treće: za sport ili jednostavno udobnost. Iako će vam biciklistička odjeća opremljena brojnim modernim tehnologijama zasigurno pružiti najveću udobnost u vožnji, ništa vas ne sprječava da krenete na rekreativno, kratko putovanje gradskim ulicama u omiljenoj trenirci ili pamučnoj majici i sportskim hlačicama. No, planirate li dug put ili jednostavno želite natprosječnu udobnost, odaberite odjeću koja se brzo suši i izrađena je od prozračnih materijala koji upijaju znoj.

Kako se obući za biciklizam u proljeće?

Proljeće je pravo vrijeme za otvaranje sezone, no prije nego što isplanirate svoje prvo putovanje, odaberite pravi outfit. Za biciklizam u proljeće najbolje je odjenuti se lagano, ali toplo. Osnova odjeće na 10-15 stupnjeva neka bude termo donje rublje, po mogućnosti majica dugih rukava i tajice. Zahvaljujući tome, izbjeći ćete gubitak topline čak i pri prodornom vjetru. Dobar drugi sloj bit će softshell ili sportska majica, a ako se očekuje kiša, vrijedi uzeti laganu kišnu jaknu s kapuljačom.

Što obući za biciklizam ljeti?

Iako je ljeto idealno vrijeme za duga putovanja biciklom, kako bismo u potpunosti uživali u aktivnostima na otvorenom, moramo se pobrinuti za prikladnu odjeću. Pitate li se što obući za biciklizam ljeti, odaberite udobne biciklističke hlače i prozračnu majicu. Biciklističke hlače od elastične tkanine bit će pun pogodak. S druge strane, ljetni biciklistički dres trebao bi omogućiti slobodan protok zraka i odvoditi znoj. Pokrivalo za glavu također će biti neizostavan element ljetne biciklističke odjeće. Bejzbolska kapa zaštitit će vašu glavu od sunca. Sa sobom ponesite i dobre sunčane naočale sa zaštitom od štetnog UV zračenja. U takvoj odjeći osjećat ćete se ugodno čak i tijekom dugog putovanja po vrućem danu.

Što odjenuti za vožnju biciklom u jesen?

U jesen vrijeme zna biti posebno ćudljivo, pa ako ne odustajete od pedaliranja čak ni kad vani temperatura padne i kišni dani počnu nadmašivati ​​sunčane, morate se znati obući za biciklizam. U jesen je ključna zaštita od hladnoće i kiše. Odjeća bi se trebala sastojati od termo donjeg rublja koje će osigurati toplinsku udobnost. Također nosite duge hlače i biciklističku jaknu otpornu na kišu. Softshell ili prošiveni prsluk pružit će učinkovitu zaštitu od hladnog vjetra. Odaberite svoju odjeću ovisno o trenutnim vremenskim uvjetima, a dodatne slojeve odjeće uvijek možete ponijeti sa sobom u ruksak.

Kako se odjenuti za biciklizam zimi?

Bez termo rublja ne možete ni zimi. Majica kratkih rukava izrađena od funkcionalne tkanine pružit će učinkovitu zaštitu od gubitka topline. Kombinirajte ga s termo tajicama ili izoliranim biciklističkim hlačama i trenirkom, npr. od flisa. Jakna je također bitna za biciklističku odjeću u zimskim mjesecima. Najbolje će poslužiti topli, ali lagani, npr. s membranom. Takva gornja odjeća učinkovito štiti od hladnog vjetra, niskih temperatura i kiše ili snijega, a istovremeno omogućuje koži da diše. Pobrinite se i za dodatke koji se ne mogu zaboraviti u ovo doba godine. Topla kapa, šal ili višenamjenski šal i rukavice obavezni su dodatak vašem biciklističkom outfitu u najhladnijim mjesecima.

Kako osigurati sigurnost tijekom vožnje?

Prije putovanja biciklom vrijedi se dobro pripremiti. Koju biciklističku kacigu trebam kupiti? Kako odabrati veličinu kacige? Kako odabrati kacigu za dijete? Kako odabrati naočale za biciklizam? Kako se obući za vožnju biciklom? Mnogo je pitanja, ali pokušat ćemo vam pomoći. Ipak, vrijedi zapamtiti jednu stvar: vožnja prije svega treba pružati zadovoljstvo.

 

Kako odabrati biciklističku kacigu?

Biciklistička kaciga prvenstveno je namijenjena zaštiti glave u slučaju pada. Kako namjestiti kacigu? Prije svega, morate uzeti u obzir vrstu vožnje. Biciklistička kaciga za cestovnog biciklistu razlikuje se od kacige za osobu koja namjerava voziti izvan ceste. Pravilno odabrana kaciga važna je za sigurnost, stoga se isplati posvetiti malo vremena odabiru one prave.

Kako odabrati kacigu za cestovnu vožnju?

Cestovna kaciga štiti od udaraca na ravnim asfaltnim površinama. Obično ima aerodinamični oblik koji minimizira otpor zraka. Pritom treba biti što prozračniji.

Kako odabrati MTB kacigu?

MTB je brdski biciklizam, pa pri odabiru kacige ne zaboravite da bi trebala štititi ne samo u slučaju pada, već i od nisko obješenih grana na terenu. Brzine koje se postižu izvan ceste su manje, pa aerodinamika kacige nije najvažnija. Oni koji razmišljaju o ekstremnoj vožnji bicikla trebali bi potražiti pune kacige sa zatvorenom bradom.

Kako odabrati veličinu biciklističke kacige?

Neki proizvođači nude univerzalne kacige u jednoj veličini. Drugi nude kacige u veličinama M, L i XL za odrasle. Veličina školjke kacige vrlo je važan element pri odabiru biciklističke kacige. Pri određivanju veličine biciklističke kacige, trebali bismo započeti s mjerenjem opsega glave. Mjerimo ga na razini čela - odmah iznad ušiju.

Kako odabrati biciklističku kacigu za dijete?

Biciklističke kacige za djecu zapravo su posebna kategorija. Većina nema opsežne sustave za nošenje ili posebne dodatke - djeca rijetko postižu vrtoglave brzine na biciklu. Dakle, ako se pitate koja je kaciga najbolja za vaše dijete, pitajte svoje dijete. Glavni kriterij mora biti kvaliteta, no za malu i malo veću djecu boje su jednako važne. Biciklistička kaciga za djecu trebala bi što manje opterećivati ​​glavu i lako se podešavati.

Kako odabrati sjedalo bicikla?

Bol, ogrebotine, pa čak i opekline – da, sve se to može dogoditi svakom biciklistu, a pogotovo onima koji počinju redovito voziti. Dakle, kako odabrati sjedalo za bicikl? Ovo je jedan od najvažnijih dodataka za bicikl. Ukratko: o tome ovisi udobnost vožnje, bez obzira koristimo li gradski, brdski ili cestovni bicikl. Ako ste neko vrijeme vozili i bolovi se vraćaju nakon svake duže vožnje, vrijedi pokušati pronaći rješenje. Poznato je da sedlo mora biti šire za žene, a uže za muškarce, ali to je opće pravilo. Najvažniji je razmak između sjedećih kostiju. Mogu se izmjeriti u biciklističkoj trgovini, ali i kod kuće. Samo sjednite na nešto mekano u položaj bicikla i zatim izmjerite udaljenost između najdubljih točaka. Ovo je najbolji način odabira širine sjedala. Postoji još jedan savjet. Prodajemo posebne kratke hlače s umetcima od gela koje odlično funkcioniraju!

I najvažniji savjet, koji se ne odnosi samo na sjedala: nemojte se voditi samo visokom cijenom. Skupa, markirana oprema svakako je kvalitetna, ali svatko od nas je drugačiji i vrijedi odabrati opremu koja će biti udobna.

Kako odabrati biciklističke rukavice?

Mnogi biciklisti još uvijek ne nose rukavice, ali mi ćemo vas potaknuti da barem pokušate. I opet, kao iu slučaju sedla, udobnost se računa, a to je ono o čemu se radi. Biciklističke rukavice štite vaše ruke u slučaju pada, ali ne samo to, one također savršeno sprječavaju osip na upravljaču i opekline od sunca. Također pružaju veću amortizaciju tijekom vožnje i omogućuju vam bolju kontrolu nad biciklom jer ne skliznu s upravljača. Prilikom odabira biciklističkih rukavica vrijedi obratiti pozornost na njihovu odgovarajuću veličinu.

Koje naočale nositi na biciklu?

Sve je teže sresti nekoga tko tijekom putovanja ne nosi biciklističke naočale. I to uopće ne čudi! Kako odabrati naočale za biciklizam? Kada tražite najbolji model, vrijedi zapamtiti da najljepši neće uvijek biti i najbolji. Biciklističke naočale moraju biti pravilno prilagođene obliku lica. Nekoliko stvari tijekom vožnje može biti toliko iritantno kao što vam okviri skliznu s očiju. Biciklističke naočale, naravno, moraju pristajati uz ostatak našeg outfita, bitan je i stil, ali to je naravno stvar ukusa. Obratite pozornost i na leće. Možete pronaći modele biciklističkih naočala koje imaju odgovarajuće rupice koje zauzvrat omogućuju bolju cirkulaciju zraka - čime se eliminira problem magljenja. I za kraj: biciklističke naočale važan su element odjeće ne samo kad sija sunce, krenite na vožnju od nekoliko ili nekoliko kilometara. Komarci ili grančice ili čak samo vjetar u očima trebali bi vas uvjeriti.